Newsletter do Ducs #16: como tornar suas corridas mais fáceis, uma história mais fantástica que a lenda, a ascensão dos ultramaratonistas, caneta tinteiro brasileira

Espero que você tenha tido uma boa semana. Nessa edição eu vou contar uma história verdadeira mais impressionante do que a lenda, dar a dica que vai fazer suas corridas ficarem mais fáceis (evitando o erro mais comum de corrida), contar como pretendo dar a volta numa ilha, falar de uma série na Netflix que …

Continue lendo

Newsletter do Ducs #15: Frio congelante, canetas tinteiro, um esporte surpreendente e muitos vídeos legais

Essa semana foi a semana de inverno em Amsterdam: tivemos pacote completo, de neve a canais congelados (até o Rio Amstel congelou!). A última dessas foi em 2018, então já tinha uns três anos. Vou colocar fotos espalhadas entre as dicas da newsletter. Essa edição tem caneta tinteiro, um esporte surpreendente (ou três), um pouco …

Continue lendo

👇Se junte ao movimento e faça parte da lista👇