Newsletter do Ducs #29: o problema da imagem corporal e peso, como foi tomar vacina de COVID na Holanda, equilíbrio não é o caminho do meio e dicas para melhorar o sono

Tomei a vacina de COVID! Sexta feira eu fui num centro de vacinação e tomei a primeira dose da Pfizer. Nessa edição eu vou contar como foi a minha vacinação, e também falar sobre (o meu) peso e imagem corporal (antes me diziam “credo, como você está gordo, parece doente” e agora “credo, como você …

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Newsletter do Ducs #28: dúvidas sobre veganismo, vacina na Holanda, o problema do modelo de anúncios (e uma alternativa) como consolar alguém independente de religião

Por aqui o verão chegou e essa semana tivemos calor escaldante de até 27 graus! Quase cozinhei! A Holanda está empolgada em aproveitar o verão que se aproxima. Felizmente o governo (final-fucking-mente) resolveu dar um gás na vacinação e nas últimas semanas começou a vacinar geral. Eu e Carla já marcamos a nossa para semana …

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Newsletter do Ducs #22: treinando de casa, como superar vergonhas, criando novos hábitos, empreendedorismo feminino na Turquia

Essa semana entrou a primavera na Holanda com seu clima mais típico. Tulipas? Não, não, tulipas são que nem uma criança posando bonitinha para a foto, mas que destroem a casa no resto do tempo. O clima na primavera aqui é tão enlouquecido que faz o clima de Curitiba e São Paulo parecer um monge …

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Newsletter do Ducs #19: Como funcionam as eleições na Holanda, uma caneta tinteiro inspirada em Van Gogh, Apps de corrida, um ano de lockdown

Primeiro lugar, bem-vindo ao novo lar da Newsletter. Como expliquei no email, colocar o conteúdo aqui tem grandes vantagens: mais uma vez escapamos do controle sobre como consumimos nosso conteúdo (o Gmail corta e limita o tamanho da newsletter, esconde na aba de “promoções”, e por aí vai). Além disso, eu posso colocar quantas imagens …

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Newsletter do Ducs #11: II encontro virtual Ducs, dica financeira (e mais), estou no Telegram

Wow, a primeira semana de 2021 já começou começando. Cada dia, cada minuto, uma coisa nova, uma crise. tem sido assim por um tempo, né? Bom, pelo menos aqui na newsletter a gente pode conversar com mais calma (mesmo sobre assuntos sérios e urgentes), e com mais espaço do que 280 caracteres ou 15 segundos …

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Newsletter do Ducs #10: inaugurando o ano com montes de dicas

Hey você sobreviveu a 2020 – parabéns! Bem vindo a 2021, e que seja um ano de recuperação. Antes de começar a newsletter, vamos manter a tradição e colocar o link para as três mais recentes: EDIÇÃO #7 AQUI EDIÇÃO #8 AQUI EDIÇÃO #9 AQUI Para receber a próxima edição, coloque seu email: Beleza. Agora …

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Newsletter do Ducs #04: Dicas de livros e corrida, notícias da Holanda

E aí? Tudo bem contigo? Essa é a quarta edição da newsletter, o que quer dizer que tem um mês que eu comecei esse novo projeto. Mas já? Bem, a brincadeira está só começando, mas se essa é a sua parada, a newsletter sempre tem um link pra você sair. Agora… Se você tá chegando …

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