Correr emagrece? (Como correr mudou minha vida)
Sempre me perguntam se correr emagrece. A verdade é um pouco mais sutil.
Saúde Física
Dicas para correr no frio de maneira segura
Correr no frio pode ser desafiador, mas com essas dicas sua corrida não precisa parar no inverno
Dicas de corrida de iniciante até avançado: como corri uma meia maratona em menos duas horas
Minha jornada na corrida mudou minha vida, me levando do excesso de peso e sedentarismo a uma meia maratona de 2 horas depois dos 40 anos