Newsletter do Ducs #22: treinando de casa, como superar vergonhas, criando novos hábitos, empreendedorismo feminino na Turquia

Essa semana entrou a primavera na Holanda com seu clima mais típico. Tulipas? Não, não, tulipas são que nem uma criança posando bonitinha para a foto, mas que destroem a casa no resto do tempo. O clima na primavera aqui é tão enlouquecido que faz o clima de Curitiba e São Paulo parecer um monge …

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Newsletter do Ducs #21: fotos de Amsterdam antiga e presente, como mudar de carreira, uma tinta especial

Domingo agora entramos na horário de verão aqui na Holanda (e vários outros países da Europa), e pelo jeito o clima resolveu concordar, e a previsão é de dias abertos com temperaturas subindo (chegando a 20 graus inteiros!). E o que está esquentando também é a Newsletter, com muita gente vindo como alternativa (ou complemento) …

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Newsletter do Ducs #20: despolarizar a conversa política, plano para os seus primeiros 5K, a ultramaratona mais difícil do mundo, reutilização criativa

E eis que entramos na edição #20 da Newsletter! Vinte semanas de conteúdo ainda acessível para você, vinte semanas de dicas e indicações, histórias e reflexões, totalmente financiada por você, sem anúncios, sem interrupções, ainda atuais e te esperando. Muito obrigado pela companhia nesse projeto artesanal, anti-sistemão mas pró-leitor! Na edição dessa semana tem bastante …

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Newsletter do Ducs #19: Como funcionam as eleições na Holanda, uma caneta tinteiro inspirada em Van Gogh, Apps de corrida, um ano de lockdown

Primeiro lugar, bem-vindo ao novo lar da Newsletter. Como expliquei no email, colocar o conteúdo aqui tem grandes vantagens: mais uma vez escapamos do controle sobre como consumimos nosso conteúdo (o Gmail corta e limita o tamanho da newsletter, esconde na aba de “promoções”, e por aí vai). Além disso, eu posso colocar quantas imagens …

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Newsletter do Ducs #18: vegetarianismo, explorando a Lua e os polos, e sobre ser flexível

Wow, bastante gente nova por aqui. Fantástico. Bem-vindo se essa é a sua primeira newsletter. Toda edição eu deixo link para as três edições mais recentes, caso você não tenha tido oportunidade de ler ainda, e quer se inteirar das dicas e conversas que estão rolando. Eu digo as três últimas, mas se você for …

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Newsletter do Ducs #17: estar preparado para o dia a dia, do simples à emergência (dicas que podem salvar vidas)

E aí? Tudo bem contigo? Espero que sua semana tenha sido boa. Aqui eu comecei a correr novamente (apesar de ainda estar tecnicamente em recuperação da cirurgia – hey o médico disse que podia). Tenho que me preparar para aquela ultramaratona ano que vem. Que ultramaratona? Contei tudo na newsletter passada (#16). Perdeu? Tem nada …

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Newsletter do Ducs #16: como tornar suas corridas mais fáceis, uma história mais fantástica que a lenda, a ascensão dos ultramaratonistas, caneta tinteiro brasileira

Espero que você tenha tido uma boa semana. Nessa edição eu vou contar uma história verdadeira mais impressionante do que a lenda, dar a dica que vai fazer suas corridas ficarem mais fáceis (evitando o erro mais comum de corrida), contar como pretendo dar a volta numa ilha, falar de uma série na Netflix que …

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Newsletter do Ducs #15: Frio congelante, canetas tinteiro, um esporte surpreendente e muitos vídeos legais

Essa semana foi a semana de inverno em Amsterdam: tivemos pacote completo, de neve a canais congelados (até o Rio Amstel congelou!). A última dessas foi em 2018, então já tinha uns três anos. Vou colocar fotos espalhadas entre as dicas da newsletter. Essa edição tem caneta tinteiro, um esporte surpreendente (ou três), um pouco …

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Newsletter do Ducs #14: Neve, frio e de quando saguis ganham asas

Espero que sim. Eu estou tomando um chá (de roiboos), escrevendo pra você de uma Amsterdam congelada (sensação de -13) e coberta de neve, uma neve seca que foi varrida pelo vento em dunas geladas. Esse ano estamos tendo inverno, ao contrário do ano passado, quando tivemos um longo outono cinza no lugar. Okay, a …

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Newsletter do Ducs #13: Recuperação e resiliência, dicas e experiências

Okay, de volta com as newsletter depois de uma semana de pausa devido à cirurgia e… espera, você perdeu essa parte da história? Tem problema não. Dá uma lida na ediçã0 #12. O link para as três edições mais recentes está aqui. Eu vou fazer referência a edições passadas nessa newsletter, e aí já fica …

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